No hay nada más refrescante que una infusión fría para pasar el verano, especialmente cuando son naturales. Hoy te traemos tres recetas para que las puedas preparas en tu casa, no necesitas de mucho tiempo ni ingredientes, solo agua y el sabor que quieres.
Infusión de naranja: Rica en vitamina C, por lo que es muy saludable para tu organismo. Haz hervir el agua y luego añade las cáscaras de naranja- lavada- y déjalo hervir por otro minuto. Apaga el fuego y puedes agregar menta, para endulzar también puedes usar la miel.
Infusión de melisa: Entre sus beneficios está ser un relajante, pero también es ideal para este verano. Hierve el agua para luego añadir una cucharada de melisa, ½ cucharada de menta y ½ de poleo. Déjalo cinco minutos, fíltralo y luego sirve.
Infusión de naranja y limón: También rica en vitamina C, para esto además del limón deberás usar naranja. Al hervir el agua, agrega cáscara de naranja y limón. Déjalo reposar por 25 minutos y luego añade jugo de naranja. CH H
Puedes probar otras recetas también y agregar la fruta que desees para tu infusión. La preparación es la misma.
