Toda mamá sabe que lograr que sus niños tengan una rutina de higiene bucal adecuada puede ser todo un desafío. No querer hacerlo por considerarlo aburrido, por maña o falta de entendimiento son algunos de los factores que explican por qué cuesta que los niños se laven bien los dientes.
En Chile aún no hay suficiente consciencia de lo importante que es una cuidadosa limpieza dental desde que comienzan a salir los primeros dientes. Según cifras del Ministerio de Salud un 49,6% de los niños de 4 años y un 70,4% de los niños de 6 años sufre de caries.
Lo ideal es que puedan lavarse los dientes durante dos minutos al menos dos veces al día, con una pequeña cantidad de pasta dental (del tamaño de una arveja) y realizar visitas periódicas al odontólogo (idealmente cada 6 meses).
Si no se realiza una higiene bucal completa, las bacterias pueden alojarse en la boca y formar caries en los dientes. “Algunos padres creen que los dientes de leche no necesitan mayor cuidado, ya que no son los dientes definitivos. Sin embargo, las caries en los primeros dientes o la falta de cuidado, pueden traer inconvenientes en los dientes definitivos del menor”, explica la odontóloga pediátrica Alejandra Zegers.
Una forma conveniente de enseñar a los niños la importancia de tener una buena higiene bucal es explicársela como si fuese un juego. Decirle que muestre los dientes como un gran tigre, abra la boca como tiburón, comprarle un cepillo de dientes con animalitos o practicar el cepillado junto a otros miembros de la familia pueden ser opciones que ayuden a fomentar una limpieza bucal adecuada.
Otra de las tácticas para entusiasmar a los hijos a lavarse los dientes puede ser mediante el uso de aplicaciones para el celular. “Aquafresh Cepíllate”, es una de ellas, la cual está diseñada especialmente para acompañar a los niños mientras se cepillan de una manera entretenida y lúdica.
Con una canción de dos minutos esta aplicación acompaña a los pequeños a cepillarse al son de la música. En compañía de ciertos personajes, lavarse los dientes se convertirá en un ritual único y divertido para los niños. Al utilizarla, el niño tiene la opción de elegir entre varios personajes, además de escoger una canción de la lista de reproducción de la aplicación o utilizando la música contenida en el smartphone.
La aplicación estará disponible gratuitamente en App store y Google Play, y es compatible con todos los teléfonos Android, iOS y tablets.
Otros tips que también se les puede enseñar a los hijos y pueden transformar este hábito en una práctica más lúdica y entretenida son:
-Cepillarse los dientes junto a ellos, para que vean cómo hay que hacerlo.
-Enseñar a los niños cómo cepillar dientes, encías y lengua para eliminar las bacterias y el mal aliento.
-Después del cepillado, dejar que el niño y la mamá o el papá se revisen los dientes mutuamente para verificar que estén bien limpios.
-Hacer este procedimiento al menos dos veces al día, después del desayuno y antes de ir a dormir.
-Cambiar el cepillo de dientes cada vez que las cerdas comiencen a debilitarse.
-Tener un cepillo de dientes con animalitos o diseños puede resultar entretenido para los niños. CH H
