Este jueves comienza el invierno, estación que al igual que todas las demás, afecta nuestro cuerpo de una u otra forma. En esta época de frío, sin embargo, es la piel la que tiene mayores problemas, luciendo más seca y apagada por las bajas temperaturas.
Es por eso que el sitio Saber Vivir Tv entrega una serie de recomendaciones para cuidar la piel durante esta temporada de invierno:
- Hidratar la piel: Es crucial mantener siempre piel hidratada, utilizando cremas, incluso, varias veces al día.
- Evitar cambios de temperatura: Al sufrir cambios de temperatura, la piel puede resultar dañada. Es por eso que es recomendable moderar la temperatura de espacios interiores para que no sea tan fuerte el cambio.
- Aumentar consumo de frutas y beber entre 1,5 y 2 litros de agua al día.
- No usar jabones tan espumosos al ducharnos: Se aconseja utilizar productos sin sulfatos y con activos suavizantes.
- Utilizar guantes en las manos si padeces de sabañones o los dedos de las manos se enrojecen. Esto para protegerlos y evitar molestias. CHH
